Dojenje, dar za ceo život

Poze za dojenje

Probajte više različitih poza da biste izabrali onu koja je najbolja za vas i vašu bebu. U prvim danima, možda će vam pomoći da koristite jastuk iza leđa i ramena, jedan ispod ruke kojom pridržavate bebu, kao i jedan u krilu da pridržava bebu. Da bi beba što efektnije i udobnije sisala, važno je da njeno celo telo bude okrenuto ka vama da ne bi morala da izvrće vrat pri sisanju.

Položaj kolevke:

  • Namestite bebu na desnu ili levu dojku tako što ćete je osloniti na vašu ruku. Ako beba sisa sa desne strane, glavica joj je na vašoj desnoj ruci, a nožice se protežu ka vašoj levoj strani.
  • Beba je okrenuta ka vama, kolenima i stopalima sasvim uz vaše telo.
  • Pridržavajte bebu oslonjenu na vašu podlakticu. Nosić treba da joj je u nivou vaše bradavice, a glava blago nagnuta ka pozadi da bi brada prva prišla dojci.
  • Dojku pridržavajte vašom slobodnom rukom, prstima ispod i iznad, ali što dalje od bradavice i bebinih usta.

Položaj sa strane – sedeći:

  • Postavite bebu sa strane vašeg tela, ispod ruke.
  • Pridrižavajte dojku drugom slobodnom rukom. Ako dojite na desnoj strani, leva ruka će vam pridržavati desnu dojku, palcem nameštenim daleko od bradavice dok će ostali prsti biti ispod.
  • Pridržavajte bebinu glavu dlanom iza bebinih ramena (nikakako iza glave), palcem iza jednog uveta i ostalim prstima iza drugog uveta.
  • Beba je leđima oslonjena na vašu podlakticu, ostatak tela oslonjen je na jastuk, a kukovi su uz zid, stolicu ili kauč. Bebine noge dodiruju zid iza vas.
  • Bebino telo treba da je oslonjeno tako da je dovoljno visoko i što više povučeno ka pozadi da bi dojka bila direktno ispred bebinih usta. Beba u ovoj pozi treba da bude nameštena komotno da ne bi morala da izvrće vrat da bi uhvatila dojku.

Položaj sa strane – ležeći:

  • Vi i vaša beba ležite sa strane, okrenuti jedno ka drugom. Namestite se komotno koristeći jastuke: ispod glave, iza leđa i između kolena ako je potrebno. Nek vam se na dohvat ruke nađe umotani peškir ili bebino ćebence.
  • Bebina stopala treba da budu sasvim blizu vašeg tela, a glava malo udaljena od dojke. (Vaša dva tela treba da izgledaju kao latinično slovo V.)
  • Nagnite se koliko je potrebno da podignete dojku sa površine na kojoj ležite da bude u nivou bebinih usta.
  • Privucite bebu ka sebi svojom slobodnom gornjom rukom. Činite to u predelu bebinih leđa, nikako glavice.
  • Kada beba uhvati bradavicu, poduprite joj leđa spremljenim peškirom.

Biološka poza:

Ova poza je udobna i za mamu i za bebu i pospešuje bebin instinkt za sisanjem.

  • Beba i vi ste obučeni komotno.
  • Namestite se udobno na kauču ili krevetu potpuno oslonjeni na leđa, sa blago uzdignutim ramenima. Kada namestite bebu na sebe, gravitacija joj pomaže da utone u vaše telo.
  • Oslonite se na jastuke i neka beba celim prednjim delom tela bude oslonjena na vas.
  • S obzirom da ste oslonjeni na leđa u poluležećem položaju, beba nije u vašem krilu već je oslonjena na vas celim svojim telom.
  • Bebini obrazi su oslonjeni na vašu dojku ili su blizu nje.
  • Pomozite joj da se namesti ili joj prepustite da se sama namesti. Možete da pridržavate dojku ili ne. Opustite se i uživajte.