Dojenje, dar za ceo život

Ideje za uspešno dojenje

Kako da pravilno namestim bebu za podoj?

U prvim danima, vi i vaša beba se učite novoj veštini. Ubrzo će vam uz malo vežbe dojenje postati lako. Evo nekoliko ideja koje će vam biti od pomoći na samom početku.

  • Pre početka podoja smestite se u udoban položaj. Ako je neophodno, namestite jastuke kao potporu za leđa i ruke.
  • Držite bebu blizu vašeg tela, okrenutu licem ka vama da ne bi morala da izvrće glavicu (nos i usta treba da budu okrenuti ka bradavici).
  • Pospešite bebin prirodni refleks otvaranja usta, tako što ćete da joj dodirujete usne vašom bradavicom. Nežno (nikako grubo) dodirivanje i tapkanje po bebinim usnama podstiče je da širom otvori usta.
  • Dok beba širom otvara usta, glavica treba da bude blago uzdignuta, sa nosom u nivou bradavice. Ova poza joj omogućuje da dojci prvo priđe bradom. Ovo će vam pomoći da beba pokrije veći deo dojke donjom vilicom i samim tim pravilnije obuhvati bradavicu.
  • U isto vreme bradavica treba da bude usmerena ka gornjem bebinom nepcu.
  • Ako je beba u položaju “kolevka”, prislonite vašu ruku na bebina leđa i još bliže je privucite sebi. Ovo će vam pomoći da se bradavica u bebinim ustima namesti u najbolji i najdublji položaj.
  • Ako se osećate komotno i beba aktivno sisa, znači da je dobar odnos uspostavljen.
  • Dojenje ne treba da boli. Ako osećate nešto više od blage nelagodnosti i osetljivosti nakon što beba počne da sisa, tokom prvih nedelja, potražite pomoć. Ako beba nema dobar hvat i nije pravilno nameštena na dojci, prekinite hvat tako što ćete gurnuti vaš mali prst u ugao bebinih usta. Time ćete prekinuti vakum i nakon toga ponovo probajte da namestite bebu.

Koji su znaci da je beba spremna da sisa?

  • Prvi znaci da je beba spremna da sisa su vrlo blagi: pokretanje očiju ispod kapaka, pokretanje kapaka pre nego što se podignu, pokretanje ruku ka licu, pokretanje usana.
  • Nakon ovih blagih naznaka spremnosti nastupaju više očigledni: izbacivanje jezika i ispuštanje blagih zvukova.
  • Ako u ovom trenutku ponudite bebi da sisa, prihvatiće dojku nežno i lako.
  • Ako se propusti ova prva naznaka bebine gladi i potrebe za sisanjem, njeno telo postaje napeto. Diše duboko ili počinje da plače.
  • Dok plače, biće joj teže da prihvati dojku. Plakanje je kasni znak gladi. Pokušajte prvo da je smirite pre nego što joj ponudite dojku.
  • Dojenje je lakše ako odgovorite na njene potrebe nego da sačekate njene zahteve.
  • Ne čekajte da vam se grudi prepune. Pune grudi ukazuju da se produkcija mleka polako usporava.
  • Kad god poželite, ponudite bebi da sisa i bez njenog traženja.